天津北方网讯：这两天，国产游戏《黑神话：悟空》发布后迅速走红，吸引了大量玩家沉浸其中。然而，有报道称，部分玩家在游戏过程中“玩吐了”。对此，市眼科医院专家昨日表示↓，这种现象被称为①“电子晕动▽症”或“数码晕〗动症”，其原理与晕车、晕船相似。随着电子产品的普及，特别是3D、VR（虚拟现实）类游戏的①广泛出现，出现这种症状的人ㄨ数也在增加。

市眼科医♀院斜视与小儿眼科副主任医师郝瑞介绍，“电子晕动症”或“数码晕动症”主要是由于视觉与前庭系统之间的不□　协调所引发的感官冲突。以晕车、晕船为例，当眼睛感知到快速变化的画面时，身体却处于相对静止状态，这种感知的『错位导致大脑产生混乱，从而█引发头晕、恶心、呕吐等症状。在玩3D或VR类游戏时，眼睛感知到立←体、运动的画面并传◣递到神经中枢，产生╳运动的感觉，但前庭系统并未感受到实际的身体运动，这种信息冲突也会导致类似◤的反应。

如何缓解“电子晕动症”或“数码晕动症”？郝瑞建议，首先△要控制使用电子产品和玩游戏的时间，定期休息，给眼⊙睛和大脑足够的放松时间。其次，玩家可以通过调＠整视角、降低游戏的运动速度、优化画面的刷新率等方式，减少视觉与前庭系统之间的冲突≡。再次，在适宜的光线下玩游戏，避免环境过亮●或过暗，也有助于减少眼部负担。最后，如果出现不适症状，应立即停止游戏，及时休息，以恢复身体状态。（津云新闻编辑刘颖）