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8月22日，巴黎奥运会河北健儿龙道一、李冰洁等受邀做客河北日报报业集团，并接受河北日报记者专访，畅谈奥运体会，分享比赛精彩瞬间，讲述赛前赛后的生〖动故事，带我们走进他们真实、多彩的生活世界。

李冰洁。 河北日报记者赵杰摄

■人物名片

李冰洁，22岁，河北游泳运动员，曾获得东京奥】运会女子游泳4×200米自由泳接力金△牌和400米自由泳铜牌，2024年多哈游泳世锦赛男女4×100米自由泳⊙接力金牌和女子游泳4×200米自由泳接力金牌，巴黎奥运会女↑子游泳4×200米自由泳接力铜牌。

拼尽全力，为了心中那抹红色

8月22日，游泳运动员李冰洁在河北日报报业集团接∞受采访。河北日报记者赵杰摄

身材高瘦，皮肤白皙，长发过肩……8月22日，在河北日报报业集团智媒中心，记者见到了从巴黎奥运赛场归来不久的河北游泳运动员李冰洁。生活中的文静清秀，和她在赛场上充满拼劲、霸气十足的表现大相径庭。

“最※近太累了，我几乎每天都在补觉。不过，我很快会回归训练，继续在赛场上拼搏。”李冰洁笑着说。

8月20日下午，李冰洁在北〇京参加了巴黎奥运会中国体育代表团总结大会。大会结束后，她在社交媒体上分享了自己身穿→红色礼服站在人民大会堂前的照片，并配文：拼尽全力，为了心中的那抹中国红。

对李冰洁来说，这并不是一句空话，而是她在赛场上一以贯之的态度＠和作风。巴黎奥运会上ξ，李冰〓洁获得女子4×200米自由泳接力铜牌，还在女子1500米自由泳比赛中获得第5名。

李冰洁在巴黎奥运会比赛ζ　中。河北日报特派记者史晟全摄

相比东京奥运会上♀斩获一金一铜的佳绩，本届奥运会对李冰洁来说并不圆满。遗憾和不甘，也一度占据她的内◇心。但经过一段时间沉淀，如今的李冰洁已逐渐平静——毕竟，这位中国▓游泳队的“劳模”，已经在巴黎拼尽全力。

“劳模”，是体育∮迷给李冰洁起的一个新称号。巴黎奥运会期间，她身兼女子200米、400米、800米、1500米自由泳4项个※人比赛以及4×200米自由泳接力比赛的重任，如此强度，她也只说：“国家有需要，我必须顶上。”

谈及多线作战对自己的影响，李冰洁的回╱答风轻云淡：“为祖国拼╲搏，没有讨价还价的余①地。”但高强度的中长』距离自由泳比赛和密集的赛程，对她来说无疑是巨大ω　的考验。

北京时间8月1日，在女子1500米自＠ 由泳比赛结束后接受采访时，李冰∏洁每个字都带着哭音：“对这个成』绩不太满意，前期的训练可以用痛苦来形容，非常累，这个成绩确实○有点打击到我。”

不过，当第二天李冰洁生龙活虎出现在女子4×200米自由泳接力决赛上时，外界︾对她竞技状态所有的疑虑都烟消云散：她在第二棒以1分55秒05的好成绩，帮助中国队获得一枚宝〓贵的铜牌。

“对我来说，团体项目好像更能激发身体潜力∏。每次接力比赛时，为队▲友而战、为团队而战、为祖国而战的信念，能让我克服紧张◤和疲劳，游出不↑错的成绩。”李冰洁说。

时光荏苒，曾经被誉为“横空出世”的天才少女△李冰洁，如今已成长为中国女子自由泳中长距离项目的々“定海神针”。对她而言，一次次拼搏不仅是对勇攀高峰、挑战极№限的不懈追求，更是为了心中那ξ　抹红色。

坚持下去，为了未完成的梦想卐

“到2028年，我就26岁了。”展望4年后的洛杉矶奥运会【，李冰洁的回答有些迟疑。

但很快，她的语气又变得坚定：“我会继续努力，坚持下去。”

26岁，对于普通人来说，是风华正茂的年↑龄。但对主攻中长距离项目的游泳运动员来说，在这个年纪大概率“巅峰已过”。

让李冰洁坚定信念的，是她心中一个未完成的梦想：拿一块√个人项目的奥运金牌。

3年前的东京奥运会上，李冰洁与队友在女子4×200米自由泳接力比赛中一鸣▃惊人，夺得金牌，并打★破世界纪录。回想自己这枚首个奥运金牌，李冰⊙洁感觉“就像做梦一样”。

巴黎奥运周∞期，李冰洁不断在世界大赛上取得突破：从2023年福ㄨ冈游泳世锦赛的1银2铜，到杭州亚运会的5金1银，再到2024年多哈游泳☉世锦赛的2金2银。良好的竞技状♀态，让她开始憧憬自己的第一块个人项目奥运Ψ金牌。

虽然受伤病、疲劳、临场发挥等因素影响，李冰洁未能巴黎ぷ圆梦。但过往的经历告诉她，只要坚持，就有希望。

“我曾▓经被称为‘天才少女’，但很多人并不了〗解我在低谷中的挣扎和努力。可以说，‘坚持’二字就是我目前职业生涯的最好注脚。”李冰洁说。

李冰洁在训练中。河北省体育局供图

2017年布⌒　达佩斯游泳世锦赛，李冰洁梦开始的◣地方。当时，她成为中国泳军横空出世的“黑马”，摘下女子400米自由泳铜牌，并以打破亚洲纪录的成绩获得800米自由ζ泳银牌。同年的全运会赛场上，她又收获4枚金牌，刷新了女ω子400米和1500米自由泳亚洲纪录。

那一年，她才15岁。

高光之后，低谷似∞乎来得太快。2019年光州游泳世锦赛，遭遇瓶颈期的李冰洁先♂后无缘女子400米、800米自由泳决赛，预』赛就黯然出局。2020年，她恶补体→能时又遭遇手腕骨折……

对李冰洁来说，那是一段最灰暗的日↙子，而走出低谷的唯一办法，就是坚持。

逆流而上的过程从来都是痛苦且挣【扎的——超长距离的自由泳训练】、在高原田径场上从早上一直跑到中午的100圈、骨折后戴着护具独自在」水池恢复水感，都曾令她倍感痛『苦。

“那段时间，我一度想要放弃◥，但重回巅峰的信念一直支撑着我，爸妈也一直鼓励我，让我别放弃。”李冰洁█回忆。

经过漫△长的煎熬和努力，坚持的种子终于发芽开花。进入2021年后，李冰洁在中国游泳争霸赛和全国游泳冠军赛上一路奏凯，并在东京奥运会收获一金一①铜。

相比年少←时的一路顺风顺水，这段从∮低谷重回高峰的经历，是李冰洁更为看重的宝贵财富。

“虽然前路漫漫，虽然4年后的竞技状态难以预◣测，但我仍要坚持努力，一直追●自己心中的梦想。”李冰洁说。

（河北日报记者 王思达 张 镜）